Vous connaissez peut-être ce sentiment d'être toujours en train de rattraper quelque chose.
Vous faites des efforts, prenez de nouvelles résolutions, essayez sincèrement de faire mieux.
Pourtant, les mêmes difficultés reviennent, les mêmes habitudes persistent et vous avez parfois l'impression de ne jamais avancer autant que vous le voudriez.
Alors vous répétez AstaRfirullâh.
Après une prière, au détour d'une pensée, lorsque vous repensez à une parole ou à un acte que vous regrettez.
Vous le faites parce que vous souhaitez vous rapprocher d'Allah, mais aussi parce que vous espérez apaiser cette inquiétude qui vous accompagne.
À force, une pratique qui devrait avoir du sens peut devenir une source de tension supplémentaire.
Vous vous demandez si vous avez été assez sincère, si vos paroles ont été suffisantes, si vous serez réellement pardonné par Allah malgré vos erreurs.
Et lorsque vous retombez dans les mêmes habitudes, vous avez parfois le sentiment que tout est à recommencer.
Cette relation à l'istiRfâr peut finir par peser lourdement sur votre quotidien :
- Une rumination qui ne s'arrête jamais : vous repensez sans cesse à vos erreurs, aux paroles que vous auriez dû retenir, aux actes que vous auriez dû éviter. Le passé occupe une place disproportionnée dans votre esprit et vous avez du mal à retrouver de la légèreté.
- Le doute sur votre propre sincérité : vous vous interrogez continuellement sur votre intention, sur ce que vous ressentez réellement et sur la valeur de vos paroles. Vous avez peur de ne pas faire assez, de ne pas être assez sincère ou de ne pas être digne de vous tourner vers Allah.
- La peur de recommencer : chaque difficulté devient la preuve que vous n'avez pas suffisamment changé. Vous prenez de nouvelles résolutions, mais la répétition des mêmes erreurs finit par entamer votre confiance en vous-même.
- Une pratique devenue automatique : vous prononcez AstaRfirullâh parce que vous avez appris qu'il fallait le faire, parfois sans plus savoir ce que vous exprimez réellement ni comment cette parole peut se traduire dans votre vie.
Peu à peu, la relation à Allah que vous aimeriez vivre avec confiance et amour se retrouve envahie par la peur de mal faire.
Vous continuez à pratiquer, mais une partie de votre énergie reste absorbée par la culpabilité, les doutes et le sentiment de ne jamais en faire assez.
Et si une partie de cette difficulté venait aussi du sens que nous avons appris à donner à l'istiRfâr ?